Sen.AI кәсіби психологиялық көмектің орнын баса алмайды. Дағдарыс жағдайында 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Риск выгорания
Эмоциональное выгорание — это состояние физического и психического истощения, возникающее в ответ на длительное эмоциональное перенапряжение. Тест поможет оценить текущий уровень ваших внутренних ресурсов.
7 вопросов4 мин
Рекомендованные специалисты
Рекомендуем пройти
Тест на уровень стресса
Проверьте, насколько ваша нервная система справляется с текущими нагрузками.
10 вопросов•3 мин
Мониторинг тревоги
Поможет отличить временное беспокойство от хронического состояния.
7 вопросов•2 мин
Скрининг депрессии (PHQ-9)
Оцените своё настроение и эмоциональное состояние за последние две недели.
9 вопросов•3 мин