Күйзеліс қаупі
Эмоционалды күйзеліс — ұзақ эмоционалды шиеленіске жауап ретінде пайда болатын дене мен психиканың шаршау күйі. Тест ішкі ресурстарыңыздың ағымдағы деңгейін бағалауға көмектеседі.
7 сұрақ4 мин
Ұсынылатын мамандар
Өтуді ұсынамыз
Стресс деңгейі тесті
Жүйке жүйеңіздің ағымдағы жүктемелерге қаншалықты төзімді екенін тексеріңіз.
10 сұрақ•3 мин
Алаңдаушылық мониторингі
Уақытша алаңдаушылықты созылмалы жағдайдан ажыратуға көмектеседі.
7 сұрақ•2 мин
Депрессия скринингі (PHQ-9)
Соңғы екі аптадағы көңіл-күйіңіз мен эмоционалды жағдайыңызды бағалаңыз.
9 сұрақ•3 мин