Sen.AI кәсіби психологиялық көмектің орнын баса алмайды. Дағдарыс жағдайында 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.

Скрининг депрессии (PHQ-9)
PHQ-9 — это один из наиболее распространённых и валидированных инструментов скрининга депрессии, используемых врачами и психологами во всём мире. Он не является диагнозом, но помогает понять, стоит ли обратиться к специалисту.
Отвечайте, ориентируясь на последние 14 дней.
9 вопросов3 мин
Рекомендованные специалисты
Рекомендуем пройти

Тест на уровень стресса
Проверьте, насколько ваша нервная система справляется с текущими нагрузками.
10 вопросов•3 мин

Мониторинг тревоги
Поможет отличить временное беспокойство от хронического состояния.
7 вопросов•2 мин

Риск выгорания
Узнайте, не пора ли вам сделать паузу и как восполнить ресурс.
7 вопросов•4 мин


