Депрессия скринингі (PHQ-9)
PHQ-9 — дүние жүзіндегі дәрігерлер мен психологтар қолданатын ең көп таралған және расталған депрессия скрининг құралдарының бірі. Ол диагноз емес, бірақ маманға жүгіну керек-келмейтінін түсінуге көмектеседі.
Соңғы 14 күнге назар аударып жауап беріңіз.
9 сұрақ3 мин
Ұсынылатын мамандар
Өтуді ұсынамыз
Стресс деңгейі тесті
Жүйке жүйеңіздің ағымдағы жүктемелерге қаншалықты төзімді екенін тексеріңіз.
10 сұрақ•3 мин
Алаңдаушылық мониторингі
Уақытша алаңдаушылықты созылмалы жағдайдан ажыратуға көмектеседі.
7 сұрақ•2 мин
Күйзеліс қаупі
Кідіріс жасау кезегі келген-келмегенін және ресурсты қалай толықтыруды біліңіз.
7 сұрақ•4 мин