Sen.AI кәсіби психологиялық көмектің орнын баса алмайды. Дағдарыс жағдайында 112 нөміріне қоңырау шалыңыз.

Удовлетворённость жизнью
Шкала удовлетворённости жизнью (SWLS) — краткий и надёжный инструмент для оценки субъективного благополучия. Она помогает понять, насколько вы в целом довольны тем, как складывается ваша жизнь.
Отвечайте честно, ориентируясь на своё общее ощущение, а не на конкретные события последних дней.
5 вопросов2 мин
Рекомендованные специалисты
Рекомендуем пройти

Тест на уровень стресса
Проверьте, насколько ваша нервная система справляется с текущими нагрузками.
10 вопросов•3 мин

Мониторинг тревоги
Поможет отличить временное беспокойство от хронического состояния.
7 вопросов•2 мин

Риск выгорания
Узнайте, не пора ли вам сделать паузу и как восполнить ресурс.
7 вопросов•4 мин


