Паникалық күйлер
Паникалық шабуылдар — жүрек соғысы, ентігу, бас айналу сияқты айқын дене белгілерімен күшті қорқыныштың кенеттен шабуылдары. Олар емделуге болады және оларды уақытылы анықтау маңызды.
Соңғы үш айға назар аударып жауап беріңіз.
6 сұрақ3 мин
Ұсынылатын мамандар
Өтуді ұсынамыз
Стресс деңгейі тесті
Жүйке жүйеңіздің ағымдағы жүктемелерге қаншалықты төзімді екенін тексеріңіз.
10 сұрақ•3 мин
Алаңдаушылық мониторингі
Уақытша алаңдаушылықты созылмалы жағдайдан ажыратуға көмектеседі.
7 сұрақ•2 мин
Күйзеліс қаупі
Кідіріс жасау кезегі келген-келмегенін және ресурсты қалай толықтыруды біліңіз.
7 сұрақ•4 мин